5 эффективных растяжек для холодного времени года — новости медицины

Следующие упражнения — это довольно популярные асаны из разных видов йоги, которые рекомендует для зимней разминки американская фитнес тренер и журналист Стефани Мансур . С ними может справиться даже человек без опыта. Выполняйте их хотя бы один раз в день. Дышите медленно и сосредоточенно. Йога — хороший способ отдохнуть от дневных тревог, сосредоточиться на своемПродолжить чтение

Ким Чен Ын прибыл в Комсомольск-на-Амуре

Лидер КНДР Ким Чен Ын прибыл на железнодорожный вокзал Комсомольска-на-Амуре в Хабаровском крае. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости . Ранее президент России Владимир Путин рассказал , что в Комсомольске-на-Амуре северокорейский глава побывает на заводах, где производится боевая и гражданская техника. Также политик отправится во Владивосток. 13 сентября завершился саммит Путина и Ким Чен ЫнаПродолжить чтение